Mononukleoosi tuntakse rahvasuus eelkõige kui suudlemishaigust. Selline nimetus pole tekkinud juhuslikult – haiguse peamine põhjustaja, Epstein-Barri viirus (EBV), levib kõige sagedamini sülje kaudu. Just seetõttu võib nakkus kanduda suudlemisel, ühiste joogipudelite või klaaside kasutamisel ning ka siis, kui jagatakse söögiriistu või huulepulka. Oluline on rõhutada, et mononukleoos ei ole sugulisel teel leviv haigus. Risk on seotud eelkõige sülje vahetumise ja lähikontaktidega, mitte inimese suhtestaatusega. Suvekuud toovad kaasa festivalid, reisid, aiapeod ja puhkused, kus inimesed veedavad palju aega koos. Noored täiskasvanud ja vallalised tutvuvad uute inimestega, suhtlevad lähedasemalt ning jagavad sageli teadmata ka viirusi. Seetõttu võib just suvine aktiivne seltsielu luua soodsa pinnase mononukleoosi levikuks.
Miks nimetatakse seda suudlemishaiguseks?
Epstein-Barri viirus levib eelkõige süljega. Suudlemine on üks tõhusamaid levikuteid, mistõttu on haigus saanud rahvapärase nimetuse "suudlemishaigus". Tegelikult ei pea aga nakkuse saamiseks üldse suudlema. Viirus võib levida ka muid teid pidi. Paljud inimesed kannavad Epstein-Barri viirust ilma haigusnähtudeta, mistõttu ei pruugi nad teadagi, et võivad seda edasi anda.
- joogipudelite, klaaside või topside jagamisel;
- söögiriistade ühiskasutusel;
- sigareti, e-sigareti või vesipiibu jagamisel;
- huulepulga või teiste huultega kokkupuutuvate esemete kasutamisel;
- lähedasel kokkupuutel inimesega, kelle sülg sisaldab viirust.
Miks on suvi riskiperiood?
Suvised muusikafestivalid, rannapeod ja puhkusereisid tähendavad rohkem lähedasi kontakte. Inimesed jagavad jooke, veedavad öid vähese unega ning füüsiline koormus koos vähese puhkusega võib muuta organismi vastuvõtlikumaks nakkustele. Eriti puudutab see teatud gruppe.
- noori vanuses 15–30 aastat;
- tudengeid;
- aktiivse seltsieluga vallalisi;
- inimesi, kes reisivad või külastavad suurüritusi.
Millised on sümptomid?
Mononukleoos võib alguses meenutada tavalist viirushaigust või angiini.
- tugev kurguvalu;
- kõrge palavik;
- kaela lümfisõlmede suurenemine;
- väljendunud väsimus;
- peavalu;
- mandlite kattumine;
- väsimus võib püsida nädalaid või isegi kuid pärast ägeda haiguse möödumist.
Kuidas end kaitsta?
- ära jaga joogipudelit ega klaasi võõrastega;
- kasuta oma söögiriistu;
- väldi suudlemist, kui sinul või partneril on kurguvalu või palavik;
- hoolitse piisava une ja taastumise eest ka festivalidel;
- pese regulaarselt käsi ning järgi üldisi hügieenisoovitusi.
Millal pöörduda arsti poole?
Kui kurguvalu on tugev, palavik püsib mitu päeva, kaela lümfisõlmed on märgatavalt suurenenud või väsimus on tavapärasest oluliselt tugevam, tasub pöörduda perearsti poole. Mononukleoosi diagnoosimiseks võib arst määrata vereanalüüsid ning anda soovitused taastumiseks. Kuigi mononukleoosi tuntakse eelkõige "suudlemishaigusena", on selle levikuteid rohkem kui ainult romantilised kontaktid. Suvised festivalid, peod ja ühised puhkused loovad olukordi, kus sülje kaudu levivad viirused saavad kergemini inimeselt inimesele kanduda. Teadlikkus, lihtsad hügieeniharjumused ja ettevaatlikkus aitavad vähendada nakkusohtu ning hoida suve meeleolukana ka pärast viimast kontserti.
