Uudised

Vahemere dieet sai populaarseks 1960. aastatel Itaalias ja Kreekas. Varasemad uuringud on näidanud selle vähki, diabeeti ja südamehaigusi vähendavat mõju. Uuemad uuringud kinnitavad vahemere dieedi positiivset mõju ka vaimsele tervisele. 

Loe lisaks: https://www.news-medical.net/news/20230719/Does-Mediterranean-diet-adherence-impact-mental-health.aspx